Peran Perawat dalam Mendorong Perubahan Gaya Hidup Sehat pada Pasien

 Perawat memegang peran penting dalam mendorong perubahan gaya hidup sehat pada pasien. Dalam konteks ini, perawat tidak hanya memberikan asuhan medis, tetapi juga berperan sebagai pendidik, fasilitator, dan motivator bagi pasien. Perubahan gaya hidup sehat, seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, dan manajemen stres, memiliki dampak yang signifikan dalam memelihara kesehatan dan mendukung proses penyembuhan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa perawat yang menerapkan sikap caring dan edukasi yang baik dapat menurunkan tingkat kecemasan pasien serta meningkatkan kepatuhan pasien terhadap anjuran medis.

Peran perawat dalam mendorong perubahan gaya hidup sehat pada pasien juga mencakup aspek promosi kesehatan. Mereka dapat memberikan informasi yang akurat dan mendukung, serta membantu pasien dalam merencanakan dan melaksanakan langkah-langkah perubahan. Selain itu, perawat juga dapat menggunakan pendekatan pembelajaran yang inovatif, seperti pendekatan pembelajaran mindful learning, untuk meningkatkan pemahaman dan motivasi pasien dalam mengadopsi gaya hidup sehat.

Peran perawat sebagai edukator juga terbukti efektif dalam meningkatkan kepatuhan pasien terhadap pengobatan dan tata laksana medis. Mereka dapat memberikan pemahaman yang komprehensif tentang kondisi kesehatan pasien, serta memberikan dukungan dan motivasi agar pasien mampu mengelola kondisinya dengan baik. Dengan demikian, perawat tidak hanya berperan dalam aspek fisik, tetapi juga dalam aspek psikologis dan sosial pasien.

Dalam konteks pelayanan kesehatan, perawat juga berperan dalam memfasilitasi pasien untuk mengakses sumber daya kesehatan yang diperlukan, seperti program-program promosi kesehatan, dukungan psikososial, dan layanan rehabilitasi. Hal ini menunjukkan bahwa perawat memiliki peran yang sangat kompleks dan penting dalam mendukung pasien dalam mengadopsi gaya hidup sehat.

Kesehatan bukan hanya tentang mengobati penyakit, tetapi juga tentang membangun gaya hidup sehat yang berkelanjutan. Perawat, sebagai elemen penting dalam tim perawatan kesehatan, memiliki peran sentral dalam membimbing pasien menuju perubahan positif dalam gaya hidup mereka. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi peran krusial perawat dalam mendorong pasien untuk mengadopsi dan mempertahankan gaya hidup sehat.

1. Pemahaman Mendalam tentang Pasien:

Sebelum memberikan saran atau bimbingan, perawat memulai dengan pemahaman mendalam tentang pasien. Ini termasuk pemahaman tentang kebiasaan makan, tingkat aktivitas fisik, riwayat kesehatan, dan faktor-faktor lain yang memengaruhi gaya hidup mereka. Pemahaman ini menjadi dasar untuk merancang rencana perawatan personal yang sesuai.

2. Memberikan Edukasi yang Komprehensif:

Perawat berperan sebagai pendidik, memberikan edukasi yang komprehensif tentang pentingnya gaya hidup sehat. Ini melibatkan penjelasan tentang kaitan antara pola makan seimbang, aktivitas fisik, dan manfaatnya terhadap kesehatan jangka panjang. Edukasi ini membantu pasien memahami dampak positif perubahan gaya hidup terhadap kesejahteraan mereka.

3. Merumuskan Rencana Perawatan yang Personal:

Berdasarkan pemahaman yang diperoleh, perawat bekerja sama dengan pasien untuk merumuskan rencana perawatan yang personal. Ini mencakup pengembangan target realistis untuk perubahan gaya hidup, dengan mempertimbangkan kebutuhan dan preferensi individu.

4. Mendorong dan Memberikan Dukungan Emosional:

Proses perubahan gaya hidup dapat menimbulkan tantangan dan kecemasan bagi sebagian pasien. Perawat bukan hanya memberikan dukungan fisik, tetapi juga dukungan emosional. Mendorong pasien untuk tetap termotivasi dan memberikan dorongan positif saat mereka menghadapi hambatan adalah peran penting perawat.

5. Melibatkan Pasien dalam Pengambilan Keputusan:

Memberdayakan pasien untuk terlibat dalam pengambilan keputusan mengenai gaya hidup mereka sendiri adalah kunci keberhasilan perubahan. Perawat bekerja bersama pasien untuk mengidentifikasi solusi yang sesuai dengan kebutuhan dan nilai-nilai individu.

6. Pemantauan dan Evaluasi Berkelanjutan:

Peran perawat tidak berakhir setelah memberikan saran atau merancang rencana perawatan. Pemantauan dan evaluasi berkelanjutan diperlukan untuk menilai kemajuan pasien, menyesuaikan rencana perawatan bila diperlukan, dan memastikan keberlanjutan perubahan positif.

7. Menggunakan Teknologi Kesehatan:

Dalam era teknologi modern, perawat dapat memanfaatkan teknologi kesehatan, seperti aplikasi pelacak kebiasaan makan atau perencanaan kegiatan fisik. Ini dapat menjadi alat tambahan yang efektif untuk memantau dan membimbing pasien menuju gaya hidup sehat.

    Kesimpulan dari peran perawat dalam mendorong perubahan gaya hidup sehat pada pasien adalah bahwa perawat memiliki peran yang sangat penting dalam mendukung pasien untuk mengadopsi gaya hidup sehat. Mereka tidak hanya memberikan asuhan medis, tetapi juga berperan sebagai pendidik, fasilitator, dan motivator bagi pasien. Melalui pendekatan yang holistik, perawat dapat membantu pasien dalam merencanakan, melaksanakan, dan mempertahankan perubahan gaya hidup sehat. Dengan demikian, peran perawat tidak hanya terbatas pada aspek fisik, tetapi juga meliputi aspek edukasi, motivasi, dan dukungan psikososial.

Read More

Takdir

  Menemukan Jalanmu dalam Labirin Kehidupan

Apakah hidup adalah hasil dari kebetulan belaka ataukah ada kekuatan yang menggerakkan kita menuju takdir yang telah ditentukan sejak awal? Takdir, sebuah konsep yang telah menginspirasi dan membuat kita merenung atas perjalanan hidup yang kita jalani.

Takdir adalah peta yang mengarahkan langkah-langkah kita di dalam labirin kehidupan ini. Seperti titik-titik yang saling terhubung dalam jaringan yang rumit, takdir membimbing kita melewati tantangan, kegembiraan, dan kesedihan. Ini adalah pemandu yang tidak dapat dipahami dengan akal dan kadang-kadang kita meresapi maknanya hanya ketika kita melihat kembali perjalanan yang telah kita tempuh.

Takdir bukanlah sesuatu yang ditemukan, tetapi sesuatu yang diketahui. Ketika kita mengenali takdir kita, kita menemukan kekuatan dan inspirasi dalam diri kita sendiri. Di antara semua kemungkinan yang ada, takdir menginformasikan kita tentang jati diri kita yang sebenarnya, tentang bakat-bakat terpendam yang membuat kita unik.

Takdir membawa kita melampaui batasan-batasan hidup sehari-hari dan mengantarkan kita ke arah jalan yang memungkinkan kita mencapai potensi tertinggi kita. Ia adalah panggilan yang tidak bisa dihindari, mengajak kita untuk mengeksplorasi dan mewujudkan diri kita sepenuhnya.

Bagi beberapa orang, takdir mungkin terlihat jelas dan mudah diterima. Mereka merasa didorong untuk mengejar impian mereka dengan gigih dan melewati rintangan apapun. Bagi yang lain, takdir dapat tersembunyi dalam kebimbangan dan ketidaktahuan. Untuk mereka, menemukan takdir mungkin melibatkan pencarian yang panjang dan penuh perenungan.

Tapi yang pasti, takdir tidak bisa ditemui tanpa usaha. Kita adalah arsitek dari takdir kita sendiri. Kita memiliki kekuatan untuk mengubah, mengarahkan, dan mewujudkan takdir itu. Dalam setiap keputusan yang kita ambil, dalam setiap langkah yang kita tempuh, kita menciptakan jejak yang membawa kita menuju takdir yang kita idamkan.

Takdir adalah pencerminan dari persiapan, kesempatan, dan ketabahan. Ia tidak ada yang perlu ditakuti atau dihindari, melainkan harus disambut dengan hati terbuka. Setiap saat adalah kesempatan baru untuk menemukan takdir kita yang sejati dan melangkah di atas jalan yang telah ditentukan bagi kita.

Jadi, tebarkan sayapmu, berani melangkah maju, dan penuhi takdirmu. Dalam perjalanan ini, kita akan menemukan betapa berartinya takdir dalam membentuk kehidupan kita. Ia adalah pemandu yang menginspirasi, memotivasi, dan memberikan arti kepada setiap langkah kita.

 Temukan Cerita Hidupmu yang Luar Biasa

Ayo, jelajahi dan rasakan keajaiban takdir yang membawa kita ke titik ini. Tetaplah berani bermimpi, berfokus pada tujuanmu, dan mengikuti takdirmu yang mengalir di dalam dirimu. Luangkan waktu untuk merenung dan mengenali takdirmu. Dalam perjalanan ini, kita akan menemukan sesuatu yang lebih besar daripada diri kita sendiri. Sesuatu yang membawa kita dekat dengan hakikat hidup dan menginspirasi kita untuk menjalani perjalanan hidup dengan penuh semangat.

Temukan takdirmu sekarang, dan biarkan cerita hidupmu terukir dalam ingatan generasi yang akan datang.

Read More

Adab makan dan minum dalam ajaran Islam

Nah kali ini saya mau berbagi pengetahuan saya tentang "ADAB MAKAN DAN MINUM" sesuai dengan ajaran islam menuurut yang terkandung dalam Al-Qur'an.

Aktivitas buruk yang telah menjadi kebiasaan kita sehari-hari adalah makan dan minum sambil berdiri, makan atau minum dengan tangan kiri, tidak berdoa sebelum makan atau minum, dan membuang-buang makanan. Islam sangat peduli dengan semua aktivitas manusia. Mulai dari hal kecil sampai dengan hal-hal besar di atur oleh Islam. Termasuk bagaimana adab makan dan minum manusia.

Ada beberapa poin "ADAB MAKAN DAN MINUM" dalam Islam, di antaranya yaitu:

1. Seorang muslim tidak boleh menjadikan makan dan minum sebagai syahwat, tetapi meniatkan tujuan dalam makan dan minum untuk menguatkan badan, agar dapat melakukan ibadah, sehingga dengan makan minumnya tersebut ia akan diberikan pahala oleh Allah S.W.T.
2. Makan makanan yang halal
   Allah Ta’ala telah memerintahkan kepada kita agar memakan makanan yang halal lagi baik. Allah Ta’ala telah berfirman, yang artinya: ''Wahai orang orang yang beriman makanlah dari Rezeki yang baik yang kami berikan kepada kamu dan bersyukurlah kepada Allah jika kamu hanya menyembah kepada-Nya.'' ( QS. Al-Baqarah/2: 172 )
3. Membaca ‘Bismillah’ sebelum makan dan minum
   Berdasarkan hadits Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam:
   إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ فَلْيَذْكُرِ اسْمَ اللهِ تَعَالَى، فَإِذَا نَسِيَ أَنْ يَذْكُرَ اسْمَ اللهِ فِيْ أَوَّلِهِ فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ.
   “Apabila salah seorang di antara kalian hendak makan, maka ucapkanlah: ‘Bismillaah’, dan jika ia lupa untuk mengucapkan bismillaah di awal makan, maka hendaklah ia mengucapkan: ‘Bismillaah awwaalahu wa aakhirahu’ (dengan menyebut Nama Allah di awal dan akhirnya).”
   Dari ‘Umar bin Abi Salamah, ia berkata, “Waktu aku masih kecil dan berada di bawah asuhan Rasulullah Saw., tanganku bersileweran di nampan saat makan." Maka Rasulullah Saw. bersabda:
   “Wahai Ghulam, sebutlah nama Allah (bacalah bismillah), makanlah dengan tangan kananmu dan makanlah makanan yang ada di hadapanmu.” Maka seperti itulah gaya makanku setelah itu. (HR. Bukhari no. 5376 dan Muslim no. 2022).
4. Hendaknya mengakhiri makan dengan pujian kepada Allah, sebagaimana sabda Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam:
   مَنَ أَكَلَ طَعَاماً وَقَالَ: اَلْحَمْدُ ِِللهِ الَّذِيْ أَطْعَمَنِيْ هَذَا وَرَزَقَنِيْهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّيْ وَلاَ قُوَّةٍ، غُفِرَ لَهُ مَاتَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ.
   “Barangsiapa sesudah selesai makan berdo’a: ‘Alhamdulillaahilladzi ath‘amani hadza wa razaqqaniihi min ghairi haulin minni walaa quwwatin (Segala puji bagi Allah yang telah memberi makanan ini kepadaku dan yang telah memberi rizki kepadaku tanpa daya dan kekuatanku),’ niscaya akan diampuni dosanya yang telah lalu.”
5. Memuji makanan dan tidak mencelanya
   Dianjurkan memuji makanan dan dilarang mencelanya.Rasulullah saw tidak pernah mencela makanansama sekali. Apabila beliau menyukainya, maka beliau memakannya. Dan apabila beliau tidak suka terhadapnya, maka beliau meninggalkannya. (HR. Muslim)
6. Menggunakan tiga jari ketika makan
   Makan dengan tiga jari (yaitu dengan ibu jari, telunjuk, dan jari tengah) kemudian menjilati jari dan wadah makan selesai makan. Ka’ab bin Malik radhiyallahu ’anhu berkata, “Saya melihat Rasulullah saw makan dengan tiga jarinya. Apabila beliau telah selesai makan, beliau menjilatinya.” (HR. Muslim)
   Rasulullah saw bersabda, “Apabila salah seorang dari kalian selesai makan, maka janganlah ia mengusap jari-jarinya hingga ia membersihkannya dengan mulutnya (menjilatinya) atau menjilatkannya pada orang lain.” (HR. Bukhari dan Muslim)
   Maksudnya yaitu menjilatkan pada orang lain yang tidak merasa jijik dengannya, misalnya anaknya saat menyuapinya, atau suaminya.
7. Apabila ada sesuatu dari makanan kita terjatuh, maka hendaknya dibersihkan bagian yang kotornya kemudian memakannya. Berdasarkan hadits:
   إِذَا سَقَطَتْ مِنْ أَحَدِكُمْ اللُّقْمَةُ فَلْيُمِطْ ماَ كَانَ بِهَا مِنْ أَذَى ثُمَّ لِيَأْكُلْهَا وَلاَ يَدَعْهَا لِلشَّيْطَانِ.
   “Apabila ada sesuap makanan dari salah seorang di antara kalian terjatuh, maka hendaklah dia membersihkan bagiannya yang kotor, kemudian memakannya dan jangan meninggalkannya untuk syaitan.”
8. Hendaknya tidak meniup pada makanan yang masih panas dan tidak memakannya hingga menjadi lebih dingin. Tidak boleh juga, untuk meniup pada minuman yang masih panas, apabila hendak bernafas maka lakukanlah di luar gelas sebanyak tiga kali sebagaimana hadits Anas bin Malik.
   كَانَ يَتَنَفَّسُ فِي الشَّراَبِ ثَلاَثاً.
   “Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam jika minum, beliau bernafas (meneguknya) tiga kali (bernafas di luar gelas).”
   Begitu juga hadits Abu Sa’id al-Khudri Radhiyallahu anhu:
   نَهَى عَنِ النَّفْخِ فِي الشُّرْبِ.
   “Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang untuk meniup (dalam gelas) ketika minum.”
   Adapula hadits dari Ibnu ‘Abbas Radhiyallahu anhu:
   نَهَى أَنْ يُتَنَفَّسَ فِي اْلإِناَءِ أَوْ يُنْفَخَ فِيْهِ.
   “Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam telah melarang untuk menghirup udara di dalam gelas (ketika minum) dan meniup di dalamnya.”
9. Hendaknya menghindarkan diri dari kenyang yang melampaui batas.
   Hal ini berdasarkan sabda Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam:
   “مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنِهِ حَسْبُ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ لَمْ يَفْعَلْ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ.”
   “Tidak ada bejana yang diisi oleh manusia yang lebih buruk dari perutnya, cukuplah baginya memakan beberapa suapan sekedar dapat menegakkan tulang punggungnya (memberikan tenaga), maka jika tidak mau, maka ia dapat memenuhi perutnya dengan sepertiga makanan, sepertiga minuman dan sepertiga lagi untuk nafasnya.”
10. Menyantap makanan dari yang terdekat
    Makan mulai dari makanan yang terdekat. Umar Ibnu Abi Salamah radhiyallahu’anhuma berkata, “Saya dulu adalah seorang bocah kecil yang ada dalam bimbingan (asuhan) Rasulullah saw. Tangan saya (kalau makan) menjelajah semua bagian nampan. Maka Rasulullah saw menegur saya, ‘Wahai bocah bacalah bismillah, makanlah dengan tangan kananmu, dan makanlah dari yang terdekat denganmu.’ Maka demikian seterusnya cara makan saya setelah itu.” (HR. Bukhari dan Muslim)
    Hadits ini sekaligus sebagai penguat dari adab makan sebelumnya dan menjelaskan bagaimana cara menasihati anak tentang adab-adab makan. Lihatlah bahwa nasihat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa salam sangat dipatuhi oleh Umar Ibnu Abi Salamah pada perkataan beliau, “ … demikian seterusnya cara makan saya setelah itu.“
11. Lalat yang terjatuh ke makanan
    Apabila lalat terjatuh dalam minuman Nabi saw bersabda, “Apabila lalat jatuh pada minuman salah seorang dari kalian maka hendaklah ia mencelupkan lalat tersebut kemudian barulah ia buang, sebab di salah satu sayapnya ada penyakit dan di sayap yang lain terdapat penawarnya.” (HR. Bukhari)
12. Selalu menggunakan tangan kanan dan sambil duduk
    Rasulullah saw bersabda, “Apabila salah seorang dari kalian makan, makanlah dengan tangan kanan dan minumlah dengan tangan kanan, karena sesungguhnya setan makan dan minum dengan tangan kirinya.” (HR. Muslim)
    Rasulullah saw mendoakan keburukan bagi orang yang tidak mau makan dengan tangan kanannya. Seseorang makan di hadapan Rasulullah saw dengan tangan kirinya, maka beliau bersabda, “Makanlah dengan tangan kananmu.” Orang itu menjawab, “Saya tidak bisa.” Beliau bersabda, “Semoga kamu tidak bisa!” Orang tersebut tidak mau makan dengan tangan kanan hanya karena sombong. Akhirnya dia benar-benar tidak bisa mengangkat tangan kanannya ke mulutnya. (HR. Muslim)
    Buruknya makan sambil berdiri dan boleh minum sambil berdiri, tetapi yang lebih utama sambil duduk. Dari Amir Ibn Syu’aib dari ayahnya dari kakeknya radhiyallahu ’anhum, dia berkata, “Saya melihat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam minum sambil berdiri dan sambil duduk.” (HR. Tirmidzi, hadits hasan shahih)
    Nabi saw melarang seorang laki-laki minum sambil berdiri. Qatadah radhiyallahu ‘anhu berkata, “Kami bertanya kepada Anas, ‘Kalau makan?’ Dia menjawab, ‘Itu lebih buruk -atau lebih jelek lagi-.’” (HR. Muslim)
13. Mendahulukan makan daripada shalat jika makanan telah dihidangkan.Yang dimaksud dengan telah dihidangkan yaitu sudah siap disantap. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Apabila makan malam telah dihidangkan dan shalat telah ditegakkan, maka mulailah dengan makan malam dan janganlah tergesa-gesa (pergi shalat) sampai makanmu selesai.” (Muttafaqun ‘alaih) Faidahnya supaya hati kita tenang dan tidak memikirkan makanan ketika shalat. Oleh karena itu, yang menjadi titik ukur adalah tingkat lapar seseorang. Apabila seseorang sangat lapar dan makanan telah dihidangkan hendaknya dia makan terlebih dahulu. Namun, hendaknya hal ini jangan sering dilakukan.
    
14. Selalu menggunakan tangan kanan dan sambil duduk
    Rasulullah saw bersabda, “Apabila salah seorang dari kalian makan, makanlah dengan tangan kanan dan minumlah dengan tangan kanan, karena sesungguhnya setan makan dan minum dengan tangan kirinya.” (HR. Muslim).
    Rasulullah saw mendoakan keburukan bagi orang yang tidak mau makan dengan tangan kanannya. Seseorang makan di hadapan Rasulullah saw dengan tangan kirinya, maka beliau bersabda, “Makanlah dengan tangan kananmu.” Orang itu menjawab, “Saya tidak bisa.” Beliau bersabda, “Semoga kamu tidak bisa!” Orang tersebut tidak mau makan dengan tangan kanan hanya karena sombong. Akhirnya dia benar-benar tidak bisa mengangkat tangan kanannya ke mulutnya. (HR. Muslim).
    Buruknya makan sambil berdiri dan boleh minum sambil berdiri, tetapi yang lebih utama sambil duduk. Dari Amir Ibn Syu’aib dari ayahnya dari kakeknya radhiyallahu ’anhum, dia berkata, “Saya melihat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam minum sambil berdiri dan sambil duduk.” (HR. Tirmidzi, hadits hasan shahih).
    Nabi saw melarang seorang laki-laki minum sambil berdiri. Qatadah radhiyallahu ‘anhu berkata, “Kami bertanya kepada Anas, ‘Kalau makan?’ Dia menjawab, ‘Itu lebih buruk -atau lebih jelek lagi-.’” (HR. Muslim).
15. Duduk ketika makan
    Cara duduk Rasulullah saw ketika makan, Beliau bersabda,“Aku tidak makan dengan bersandar.” (HR. Bukhari)
    Maksudnya adalah duduk yang serius untuk makan. Adapun hadits yang menyatakan bahwa Rasulullah saw saat makan duduk dengan menduduki salah satu kaki dan menegakkan kaki yang lain adalah dhaif (lemah). Yang benar adalah Rasulullah saw duduk bersimpuh (seperti duduk sopannya seorang perempuan dalam tradisi Jawa) saat makan.
16. Dianjurkan makan sambil bicara, tidak diam dan tenang menikmati makanan seperti halnya orang-orang Yahudi.Ishaq bin Ibrahim berkata, “Pernah suatu saat aku makan dengan Abu ‘Abdillah (Imam Ahmad) dan sahabatnya. Kami semua diam dan beliau (Imam Ahmad) saat makan berkata, “Alhamdulillah wa bismillah’,kemudian beliau berkata, ‘Makan sambil memuji Allah Ta’ala adalah lebih baik dari pada makan sambil diam.”
17. Minum tiga kali tegukan seraya mengambil nafas di luar gelas.Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam minum sebanyak tiga kali, menyebut nama Allah di awalnya dan memuji Allah di akhirnya. (HR.Ibnu As-Sunni dalam ‘Amalul Yaumi wallailah (472)
    Bernafas dalam gelas dilarang oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam sabdanya, “Apabila salah seorang dari kalian minum, janganlah ia bernafas di dalam gelas.”(HR. Bukhari).Apabila Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam minum, beliau bernafas tiga kali. Beliau bersabda, “Cara seperti itu lebih segar, lebih nikmat dan lebih mengenyangkan.” (HR. Bukhari dan Muslim)
18. Mengambil nafas di luar gelas ketika minum
    Minum tiga kali tegukan seraya mengambil nafas di luar gelas.Rasulullah saw minum sebanyak tiga kali, menyebut nama Allah di awalnya dan memuji Allah di akhirnya. (HR.Ibnu As-Sunni dalam ‘Amalul Yaumi wallailah (472)
    Apabila Nabi saw minum, beliau bernafas tiga kali. Beliau bersabda, “Cara seperti itu lebih segar, lebih nikmat dan lebih mengenyangkan.” (HR. Bukhari dan Muslim)
    Bernafas dalam gelas dilarang oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam sabdanya, “Apabila salah seorang dari kalian minum, janganlah ia bernafas di dalam gelas.”(HR. Bukhari)
19. Awas mubazir
    Jangan berlebih-lebihan dan boros. Sesungguhnya berlebih-lebihan adalah di antara sifat setan dan sangat dibenci Allah Ta’ala sebagaimana disebutkan dalam QS. Al-Isra` ayat 26-27 dan Al-A’raf ayat 31. Berlebih-lebihan juga merupakan ciri orang-orang kafir sebagaimana sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Seorang mukmin makan dengan satu lambung, sedangkan orang kafir makan dengan tujuh lambung.” (HR. Bukhari dan Muslim)
20. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
    Telah terjadi silang pendapat di antara ulama tentang hukum mencuci tangan sebelum makan, apakah hal itu termasuk sunnah ataukah tidak? Yang lebih mendekati kebenaran, bahwa mencuci tangan sebelum makan bukan termasuk perkara ibadah, karena tidak adanya hadits yang shahih dalam masalah ini.
    Imam al-Baihaqi berkata, “Hadits mencuci tangan setelah makan adalah hasan. Dan tidak ada hadits yang shahih tentang mencuci tangan sebelum makan.” (Al-Adab asy-Syar’iah 3/371).
    Namun mencuci tangan dianjurkan apabila sekadar untuk menghilangkan kotoran yang melekat pada tangan. Demikian yang ditegaskan oleh Imam Ibnul Qayyim dalam Tahdzib as-Sunan (10/166). (Lihat pula perinciannya dalam al-Adab asy-Syar’iah 3/369).
    Walhasil, mencuci tangan sebelum makan bukan sunnah secara mutlak, juga jangan ditinggalkan secara mutlak. Apabila ada kotoran melekat, maka hendaklah dicuci, jika tidak ada, maka tidak mengapa makan tanpa mencuci tangan.

Mungkin itu saja yang bisa saya sampaikan, Semoga yang sedikit ini bermanfaat dan semoga Allah Ta’ala memberikan kemudahan kepada kita dalam mengamalkan apa yang kita ketahui, karena hakikat ilmu adalah amal itu sendiri. Wallahul muwaffiq.

Read More

Peran Perawat sebagai Agen Perubahan dalam Peningkatan Kualitas Pelayanan Kesehatan

    Perawat memainkan peran penting dalam pelayanan kesehatan. Mereka bukan hanya bertanggung jawab atas pengobatan pasien, tetapi juga terlibat dalam meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan. Sebagai agen perubahan, perawat memiliki tanggung jawab untuk memastikan bahwa pasien menerima perawatan yang aman, efektif, dan bermutu tinggi.

    Perawat berperan sebagai penghubung antara pasien dan dokter serta tim medis lainnya. Mereka memiliki hubungan yang dekat dengan pasien dan keluarga mereka, yang memungkinkan mereka untuk memahami kebutuhan pasien dan memberikan dukungan emosional yang diperlukan. Dalam hal ini, perawat dapat mempengaruhi keputusan yang diambil oleh dokter dan tim medis dalam hal pengobatan pasien.

    Selain itu, perawat juga berperan sebagai pelaksana perawatan kesehatan. Mereka bertanggung jawab atas pengobatan pasien dan memastikan bahwa tindakan yang dilakukan sesuai dengan standar medis yang ditetapkan. Perawat juga membantu dalam memantau kondisi pasien dan memastikan bahwa pengobatan yang diberikan efektif dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya.

    Perawat juga dapat berperan sebagai penasihat dan edukator bagi pasien dan keluarga mereka. Mereka membantu pasien memahami kondisi medis mereka dan memberikan informasi tentang perawatan yang diperlukan. Perawat juga membantu pasien dalam mengembangkan kebiasaan hidup yang sehat dan memberikan saran tentang cara mengelola kondisi medis mereka dengan lebih baik. 

    Dalam rangka untuk menjadi agen perubahan yang efektif dalam meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan, perawat perlu memiliki keterampilan kepemimpinan dan manajemen yang baik. Mereka perlu mampu mengkoordinasikan dan berkolaborasi dengan dokter dan tim medis lainnya untuk memberikan perawatan yang terbaik bagi pasien. Mereka juga perlu mampu memimpin dan mengelola perawatan pasien secara efektif, termasuk dalam menghadapi situasi krisis.

    Selain itu, perawat juga perlu terus memperbarui pengetahuan mereka tentang pengobatan dan teknologi terbaru yang tersedia. Dalam hal ini, mereka perlu mengikuti pelatihan dan pendidikan yang relevan serta memperbarui sertifikasi mereka secara teratur. Dengan memiliki pengetahuan yang mutakhir, perawat dapat memastikan bahwa mereka memberikan perawatan yang sesuai dengan standar medis terbaru.

sumber referensi

    Dalam kesimpulannya, perawat memainkan peran yang penting dalam pelayanan kesehatan dan memainkan peran penting dalam meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan. Sebagai agen perubahan, perawat memiliki tanggung jawab untuk memastikan bahwa pasien menerima perawatan yang aman, efektif, dan bermutu tinggi. Oleh karena itu, perawat perlu memiliki keterampilan kepemimpinan dan manajemen yang baik serta terus upgrade ilmu pengetahuan tentang kualitas pelayanan kesehatan.

 

Read More

Silhouette

 

Halo,

 

Dear Diary Silhouette,

Hari ini aku melihat bayangan yang menarik perhatianku. Bayangan itu terlihat seperti manusia, namun hanya sebuah siluet yang terlihat gelap dan berbeda dengan latar belakangnya yang cerah. Aku merasa tertarik untuk mengejar bayangan itu, seolah-olah itu memiliki pesan yang ingin disampaikan padaku.

Aku mulai mengikuti bayangan itu dan berusaha menemukan arti dari keberadaannya. Bayangan itu terus bergerak di depanku, menjauh ketika aku mendekat dan mendekat ketika aku menjauh. Aku merasa seperti sedang dikejar oleh bayangan itu, namun tidak ingin kehilangan jejaknya.

Saat matahari mulai terbenam, bayangan itu tiba-tiba berhenti di hadapanku. Aku merasa sedikit ketakutan, namun penasaran dengan apa yang akan terjadi selanjutnya. Bayangan itu mulai menghilang, namun sebelum benar-benar menghilang, ia memberiku sedikit pesan: "Jangan takut mengikuti bayanganmu, karena di dalamnya terdapat impian yang dapat diwujudkan."

Aku tersentuh oleh pesan tersebut dan menyadari bahwa kadang-kadang kita harus mengikuti bayangan kita dan mencari tahu apa yang sebenarnya kita inginkan dalam hidup. Kita tidak boleh takut untuk mengambil langkah-langkah kecil yang mendekatkan kita pada impian kita, meskipun terkadang itu bisa terasa menakutkan atau tidak pasti.

Bayangan yang aku temui hari itu mungkin hanya sebuah siluet, namun pesan yang terkandung di dalamnya sangat berarti dan membuatku lebih termotivasi untuk mengejar impianku.

 

Salam,

 

[anjani]

Read More